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LLIBRES : Autoajuda
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¡ Toc, Toc !. ¿ Hay alguien ahí ?. Cerebro y conducta. Manual para usuarios inexpertos.
Feggy Ostrosky-Solís
Este libro es una breve guía sobre la mente y la conducta del ser humano. En sus páginas, se desarrollan temas como: la base biológica del miedo, la depresión, la memoria, la timidez y el amor; también se incluyen, en cada capítulo, pruebas de evaluación y técnicas de rehabilitación.
Pensamiento creaCtivo. Pon tu imaginación en acción.
Michael Michalko
Este libro aporta una nueva mirada a la creatividad desde todos los ángulos, desde el espontaneo al deliberado. Por medio de ejercicios pormenorizados, estrategias y ejemplos inspiradores de la vida cotidiana, esta obra te enseñará a sintetizar sujetos dispares, a pensar paradójicamente y a captar la ayuda de tu mente subconsciente.
Los 12 pasos del perdón. Un manual práctico para pasar del miedo al amor.
Paul Ferrini
Los 12 Pasos del Perdón nos ofrece un proceso para desaprender nuestra búsqueda egoísta de la perfección y descubrir la belleza interna, la guía y la gracia que ya existen en nuestras vidas. Nos permite honrar a los demás y establecer límites claros que impidan la manipulación y la dependencia mutua. Y lo que es más importante: nos ayuda a practicar el perdón momento a momento para poder descubrir el lugar de la paz interna.
¡Deja de refunfuñar! Cómo liberarte de todo aquello que te impide disfrutar
Christine Lewicki
Un libro para no amargarle la vida a los demás, reprogramarse hacia el cambio y aprovechar el presente.
Pura felicidad. Ser feliz es saludable.
Albert Figueras
Tener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud?.
Empatía terapéutica. La compasión del sanador herido.
José Carlos Bermejo
En el Centro de humanización de la Salud, particularmente en el master en counselling presentamos la empatía terapéutica como esa variable de las relaciones que contribuye a aumentar la competencia relacional, emocional, ética, espiritual y cultural de profesionales que trabajan con personas y que hacen de la relación una herramienta terapéutica, junto con la competencia técnica de la profesión que ya tienen.
Te como a besos cuando el amor es el síntoma.
Elizabeth Cantero
Ya que la elección de pareja a la carta, como muchos medios modernos ofertan, no parece solventar el conflicto, y que el amor por sí mismo no resulta suficiente; este libro pretende ofrecer una suerte de propuesta que sí posibilite una unión más armónica y capaz de superar los caprichos del tiempo y sus azares. Y es que, dos, no hacen uno.
Concentrarse mejor. Estrategias efectivas para el estudio, la empresa y la vida cotidiana.
Verena Steiner
La autora nos muestra con brevedad y precisión cómo podemos mejorar nuestra capacidad de concentración. Sus propuestas son de rápida aplicación, prácticas y de eficacia demostrada.
Inteligencia ecológica
Daniel Goleman
Este libro da cuenta del viaje personal del autor en este dominio, partiendo de sus conversaciones con los ecólogos industriales sobre la extraordinaria complejidad inherente a la fabricación del más sencillo de los productos, y sus consecuencias sobre la salud y la sociedad.
Inteligencia emocional plena Mindfulness y la gestión eficaz de las emociones
Natalia Ramos Díaz, Héctor Enríquez Anchondo, Olivia Recondo Pérez
El libro expone los fundamentos teóricos de la integración de la práctica milenaria de la atención plena como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional.
G R A T I S
Missatgeria
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