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LLIBRES : Autoajuda
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Peter Pan puede crecer. EL viaje del hombre hacia su madurez.
Antoni Bolinches
Terapia vital para los hombres que se niegan a madurar y quedan instalados en el estereotipo de Peter Pan, el eterno hombre-niño.
La sabiduría de todos los tiempos. Cómo acercar las verdades eternas a nuestra vida cotidiana.
Wayne W. Dyer
Esta obra recoge fragmentos de algunos de los más excelsos maestros del pensamiento de todos los tiempos, desde Pitágoras hasta la madre Teresa, desde Buda hasta Gandhi.
La felicidad de nuestros hijos. Guía para ejercer una paternidad responsable.
Wayne W. Dyer
Si tienes hijos o, sencillamente, algún niño está a tu cargo, con toda seguridad te habrás planteado esta pregunta: ¿Qué deseamos realmente para ellos?. He aquí una obra de lectura imprescindible para todos los padres verdaderamente responsables. Prepáreles para su futuro.
Fluir (flow). Una psicología de la felicidad.
Mihaly Csikszentmihalyi
El autor explica que el meollo de la experiencia óptima es un estado de conciencia al que denomina flow, fluir. El presente libro explica cómo este fluir puede ser controlado, provocado incluso. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida.
Osho. Miedo. Entender y aceptar las inseguridades de la vida.
Osho
Un libro que nos enseña a aceptar y afrontar nuestros miedos. La vida es inseguridad. Cada momento nos lleva a una inseguridad cada vez más profunda. Es un juego en el que nadie sabe cuál será el siguiente paso. ¡En esto radica la belleza de la existencia! Si fuera predecible, no valdría la pena vivir la vida; si todo fuera tal y como deseáramos que fuese y no hubiese lugar para la incertidumbre, no seríamos seres humanos sino máquinas, ya que solo para ellas todo es seguro y cierto.
Autoestima en 10 días. Diez pasos para vencer la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría.
David D. Burns
¿Se despierta por las mañanas temiendo afrontar el día que le espera? ¿Se siente insatisfecho por lo que ha conseguido en su vida? ¿Anhela tener mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fatigosas terapias.
Sentirse bien. Una nueva terapia contra las depresiones
David D. Burns
Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.
Ser gordo, sentirse gordo. Claves para el control emocional del peso.
Isaac Amigo Vázquez
El autor expone en esta obra cuáles son las vías para el control efectivo del peso. Ahora bien, para que el lector no se sienta defraudado tiene que saber de antemano que, si bien perder peso a corto plazo (meses) es posible, mantener la pérdida de peso a largo plazo (años) es una empresa difícil que requiere un compromiso de cambio sobre muchos aspectos del estilo de vida.
Cómo llegar a ser uno mismo.
René de Lassus
Este libro, fácil de leer, con ejemplos concretos, enseña al lector cómo encontrar y agrupar al mismo tiempo sus energías físicas, psíquicas y espirituales
El abc de la meditación. Incluye ejercicios y mandalas para meditar.
María Cristina Beati
Su propuesta didáctica, que constituye un instrumento valioso para terapeutas, sanadores y artistas, presenta distintas técnicas y recursos que instan a la creatividad, la reflexión y la entrega.
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