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LLIBRES : Autoajuda

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Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas

Hygge. La felicidad en las pequeñas cosas

Meik Wiking

Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar? Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro, lleno de útiles consejos e ideas, DIY, recetas de cocina e incluso datos estadísticos, te enseñará cómo ser más hygge y descubrir así, el secreto para ser más feliz.

16.95€ (IVA inclòs)
Bailando el hielo. Una historia de superación para conquistar lo imposible

Bailando el hielo. Una historia de superación para conquistar lo imposible

Javier Fernández López

En este libro, Javier cuenta en primera persona su maravillosa historia, repleta de pasión e ilusión, sacrificio y esfuerzo. Con su lectura conoceremos mejor al joven de barrio que se ha convertido en estrella y que es admirado en todo el mundo. Pero, sobre todo, entenderemos en toda su extensión el mensaje que siempre repite Javier: si persigues tus sueños, confías en ti mismo y luchas por ellos, los alcanzarás.

6.99€ (IVA inclòs)
¿Qué te detiene? Por qué las personas inteligentes no siempre alcanzan todo su potencial y qué pueden hacer para lograrlo

¿Qué te detiene? Por qué las personas inteligentes no siempre alcanzan todo su potencial y qué pueden hacer para lograrlo

Robert Kelsey

Un inspirador texto que hará que el lector se plantee cuáles son sus frenos internos que le impiden desarrollar todo su potencial. El autor argumenta que el gran freno de la mayoría de las personas es el miedo al fracaso. Miedo que no se puede eliminar pero que sí se puede gestionar para conseguir ser lo mejor que uno pueda ser.

5.99€ (IVA inclòs)
El arte de la meditación

El arte de la meditación

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la práctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualidades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento.

3.00€ (IVA inclòs)
Hermano mayor. Entender a los adolescentes es posible.

Hermano mayor. Entender a los adolescentes es posible.

Pedro García Aguado, Esther Legorgeu

Basado en el programa de TV Cuatro de éxito Hermano Mayor, este libro muestra algunas pautas para lograr entender a nuestros jóvenes y tratar de ayudarlos en su desarrollo.

4.99€ (IVA inclòs)
El libro de los seres felices. Aprende a cerrar círculos y revela tu fuerza emocional

El libro de los seres felices. Aprende a cerrar círculos y revela tu fuerza emocional

Alia Esquivel Salmán

El libro de los Seres Felices nos propone una serie de ejercicios con los que descubriremos aspectos sorprendentes de nuestro potencial emocional. Conoce los secretos del método ©ASPPAR.

14.80€ (IVA inclòs)
Kintsukuroi. El arte de curar heridas emocionales

Kintsukuroi. El arte de curar heridas emocionales

Tomás Navarro

Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza.

15.95€ (IVA inclòs)
Más allá del miedo. Las enseñanzas de Don Miguel Ruiz recogidas por Mary Carroll Nelson

Más allá del miedo. Las enseñanzas de Don Miguel Ruiz recogidas por Mary Carroll Nelson

Mary Carroll Nelson, Miguel Ruiz

Recuperamos uno de los grandes clásicos del mítico nagual mexicano Don Miguel Ruiz. Un libro empoderador que explora los elementos básicos de la sabiduría tolteca para acompañar a los lectores a la región de libertad y poder personal que se extiende más allá del miedo. Incluye ejercicios y ceremonias inspiradas en las que llevan a cabo los chamanes.

5.99€ (IVA inclòs)
Pensamientos y alimentos. La dieta definitiva

Pensamientos y alimentos. La dieta definitiva

Louise Hay, Ahlea Khadro, Heather Dane

Una obra que nos invita a cambiar nuestro estilo de vida, centrándonos en cuidar de nuestro cuerpo para conseguir salud, felicidad y longevidad. Incluye consejos, recetas, afirmaciones y ejercicios orientados a sanar nuestro cuerpo, mente y alma.

5.99€ (IVA inclòs)
¡Alza el vuelo!. Conoce las distintas personalidades del sistema DISC para transformar tu carrera y tu vida.

¡Alza el vuelo!. Conoce las distintas personalidades del sistema DISC para transformar tu carrera y tu vida.

Merrick Rosenberg, Daniel Silvert

Alza el vuelo revela los patrones ocultos de los distintos estilos del comportamiento humano, ofreciendo de esta forma mayor conocimiento de uno mismo y de los otros, lo que permite conectar y comunicarse mucho más eficientemente con los demás.

3.00€ (IVA inclòs)
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