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LLIBRES : Autoajuda
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Evitando el autosabotaje. El arte de conseguir lo que te propones.
César Piqueras
Guía práctica para combatir el AUTOSABOTAJE con técnicas, consejos y herramientas para ayudarnos a conseguir nuestros objetivos.
Ecología emocional para el nuevo milenio. El arte de reinvertarse a uno mismo
Jaume Soler, M. Mercè Conangla
En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «ecología emocional» y su aplicación práctica en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana.
El despertar del sol.
María García
Este libro propone, a través de un proceso pautado, cómo descubrir nuestros valores, talentos y motivaciones más profundos. Cómo rescatar el potencial y la grandeza que reside en nosotros. Con ese descubrimiento germina el cambio que nos impulsa a sentir la plenitud de la vida. La autora nos invita a comenzar este viaje y tomar buena nota del gran aprendizaje por el que nos guía el alma. Para ello, propone cambiar el foco de atención, tornar la mirada hacia dentro, vivir desde la calma del momento presente y reencontrar todo lo que mora en nuestro interior.
Sé tu propio terapeuta. Programa de 52 sesiones que sanará tu vida
Pilar Ocampo
En este libro te brindo 52 sesiones de autoterapia para que encuentres tus propias respuestas al reflexionar sobre tus elecciones, el amor, las pérdidas, el perdón, tus sueños y más.
Cuentos compartidos. Una ventana abierta al universo de la imaginación
Milly Cohen
¿Te imaginas un viaje en un globo de chicle? ¿Alguna vez has soñado con encontrar a un genio de los deseos? , o ¿has tenido un amigo que sude dinero?
Tú puedes crear una vida excepcional.
Louise L. Hay, Cheryl Richardson
Este libro aclara e ilumina los temas que articulan su trabajo -la importancia de amarse a uno mismo, cómo atraer la prosperidad, cómo disfrutar de relaciones positivas, cómo afrontar la vejez en paz y con dignidad- en una serie de conversaciones, tan íntimas como reveladoras, que combinan la cordialidad de una charla entre amigas con la intensidad y el poder de transformación de un taller presencial.
Aprende a escuchar para tu bienestar. Introducción a la pedagogía de la escucha
Pierre Sollier
Este método expuesto por Alfred Tomatis, resultado de sus numerosos años de investigación, es una gimnasia específica del martillo y el estribo del oído. Esta puesta a punto da resultados benéficos sobre el estado somático, y al mismo tiempo sobre el bienestar corporal. Aprendan a sublimarse, mejorando sus capacidades para afrontar la vida a través de la escucha…
La ventaja. Las 7 habilidades que necesita para estar un paso adelante
Emma-Sue Prince
En este libro innovador, la autora arma el escenario para las 7 nuevas habilidades que lo impulsarán hacia adelante, tanto a usted como a su profesión. A través de una combinación de investigación científica – no de consejos sin sentido-, ejercicios prácticos y estudios de caso.
El pequeño libro de la felicidad
Ángel Rielo Fernández
Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados.
Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente
Rut Abadía
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar.
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Missatgeria
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