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LLIBRES : Superació personal

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Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva

Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva

Dr. Michael Olpin, Sam Bracken

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.

5.95€ (IVA inclòs)

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El enfoque tibetano del pensamiento positivo. Cómo lograr una existencia más completa y equilibrada.

El enfoque tibetano del pensamiento positivo. Cómo lograr una existencia más completa y equilibrada.

Christopher Hansard

En esta estimulante obra, Christopher Hansard imparte las técnicas tibetanas tradicionales de la cultura Bön necesarias para tomar las riendas de nuestro pensamiento y crear la vida que deseamos vivir. El autor comparte con nosotros una serie de sencillas meditaciones y ejercicios extraídos de un profundo conocimiento personal de las enseñanzas tibetanas mediante los cuales podemos relacionarnos con la energía del pensamiento positivo. Nos muestra cómo aplicar esta mezcla única de sabiduría práctica y conocimiento espiritual a todas las áreas de la vida: trabjo, finanzas, libertad, amor, relaciones y bienestar.

16.85€ (IVA inclòs)

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Qué harías si no tuvieras miedo. El valor de reinventarse profesionalmente

Qué harías si no tuvieras miedo. El valor de reinventarse profesionalmente

Borja Vilaseca

Qué harías si no tuvieras miedo sugiere que asumamos nuestro papel de principales co-creadores de nuestras circunstancias socioeconómicas y que comencemos a reinventarlas, reinventándonos a nosotros mismos primero.

8.95€ (IVA inclòs)

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¿Por qué no encuentro sentido a mi vida?. Una guía para superar el descontento crónico

¿Por qué no encuentro sentido a mi vida?. Una guía para superar el descontento crónico

Alan Downs

En esta valiosa guía, la autora vierte luz sobre los oscuros rincones del descontento crónico, un trastorno que aísla y debilita. Las revelaciones y ejercicios que incluye, distribuidos en un programa de cinco semanas para sentirse mejor, impulsarán a los lectores a iniciar un viaje hacia una experiencia vital más enriquecedora y plena.

5.95€ (IVA inclòs)

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El principito se pone la corbata.

El principito se pone la corbata.

Borja Vilaseca

La finalidad de este libro es explicar los acontecimientos que llevaron a este héroe anónimo a hacer lo que hizo y transmitir a los lectores un importante mensaje: si realmente estamos comprometidos con nuestro propio desarrollo personal es imprescindible que aprendamos a conocernos mejor.

6.95€ (IVA inclòs)

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Toma un café contigo mismo. La importancia del encuentro con la autoestima como clave del éxito en la vida (bolsillo)

Toma un café contigo mismo. La importancia del encuentro con la autoestima como clave del éxito en la vida (bolsillo)

Walter Dresel

En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos.

7.95€ (IVA inclòs)

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La llave maestra. Descubre tu tesoro interior

La llave maestra. Descubre tu tesoro interior

William Gladstone, Richard Greninger, John Selby

Este libro nos presenta un nuevo y revolucionario sistema basado en la Llave Maestra, que esconde el secreto de nuestra realización personal.

5.95€ (IVA inclòs)

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Ser o no ser... diferente. Porque la vida es algo más que fabricar miel

Ser o no ser... diferente. Porque la vida es algo más que fabricar miel

John Penberthy

Sofisticada, salpicada de aforismos y enlazada con ingenio y humor, Ser o no ser... diferente enseña que la vida es demasiado importante para tomársela tan en serio. Sin importar cuál sea tu camino espiritual, esta emocionante fábula te encenderá una sonrisa en el rostro y una luz en el corazón.

5.95€ (IVA inclòs)

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La conquista de la felicidad.

La conquista de la felicidad.

Olga Bertomeu

Este libro, gracias a la experiencia como psicóloga y sexóloga de su autora, nos da las claves para disfrutar de la vida y nos muestra los caminos hacia la verdadera conquista de la felicidad.

16.50€ (IVA inclòs)

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El arte de no complicarse la vida.

El arte de no complicarse la vida.

Alfonso López Caballero

Solamente el 8% de nuestras preocupaciones diarias son problemas reales. El resto: pura pérdida de tiempo. ¡Aprende a reírte de la vida a carcajadas!

15.50€ (IVA inclòs)

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