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De chica a chica. una charla sincera sobre el crecimiento y el cuerpo en proceso de cambio

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De chica a chica. una charla sincera sobre el crecimiento y el cuerpo en proceso de cambio

Sarah Oleary Burningham, Alli Arnold

«Un libro maravilloso para niñas de entre 8 y 12 años. Esta guía precisa, tranquilizadora y clara es uno de los mejores regalos que podemos dar a las jovencitas que hay en nuestras vidas, sobre todo en unos tiempos en que acceden a tanta información falsa por Internet.» Judy Norsigian, directora ejecutiva, Our Bodies Ourselves

«De chica a chica es la guía perfecta para las niñas que atraviesan los numerosos cambios de la adolescencia. Con un texto accesible, una actitud positiva e información experta (tanto de chicas mayores que «ya han pasado por eso y han hecho lo mismo» como la de profesionales de la salud), ofrece consejos reconfortantes a las adolescentes. Recomiendo encarecidamente este libro a aquellas de mis pacientes que buscan maneras sanas de hacer frente a la higiene en la adolescencia, consejos prácticos para comprar un sujetador, ¡y mucho más!» Jennifer Shu, médico pediatra, madre, conferenciante, coautora de Food Fights y Heading Home With Your Newborn, y redactora de Baby & Child Health

Aceptémoslo: ser chica no es fácil, y crecer puede ser una experiencia confusa sin una confidente que te eche una mano. Conoce a Sarah O’Leary Burningham, una auténtica hermana mayor que te guiará con sus explicaciones por algunos de los momentos más importantes de la vida, como:

— La compra del sujetador adecuado

— La primera regla

— La elección de gafas y aparato de ortodoncia

— El olor corporal y la depilación

— El cuidado de la piel (¡y el tratamiento de los granos!)

— El desarrollo de hábitos saludables

¡Y mucho más!

Con cartas y testimonios de chicas como tú, consejos de expertos para que desarrolles la seguridad en ti misma, y observaciones desmitificadoras para que tengas una visión realista de las cosas, este libro es precisamente lo que necesitas para hacer frente a los años de la preadolescencia.

Contingut Informació addicional

1. ¡Empezemos por arriba! Todo desde la piel hasta las gafas, el pelo y tu sonrisa feliz.
2. Principios básicos del cuerpo. Los estirones, el olor corporal, la aparición del vello y otros cambios externos.
3. El busto es mío. Botones mamarios, pechos y sujetadores.
4. La regla: hablemos. Lo que necesitas saber sobre la menstruación.
5. Trata bien a tu cuerpo. Todo sobre hábitos saludables.
6. ¡Tú sigues siendo tú! Afrontar los aspectos emocionales de la pubertad.

Editorial: Alba
ISBN: 9788490650028
Publicat:5/2014
Pàgines: 136
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica