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La oca de la autoestima. Estrategias divertidas para fortalecer la autoestima personal, social, emocional y física

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La oca de la autoestima. Estrategias divertidas para fortalecer la autoestima personal, social, emocional y física

Mercedes Zarzuela Borrego, Ana Espada Losada

Estrategias divertidas para aumentar tu autoestima, es un libro-juego destinado a desarrollar la capacidad de valorarse a sí mismo, aumentar el autoconocimiento y adquirir habilidades sociales y emocionales.

Para la consecución de estos objetivos se hace referencia a cuatro tipos diferentes de autoestima: social, física, emocional y personal.

El libro está diseñado para conocernos a través de los diferentes test, evaluar cada tipo de autoestima y desarrollarlas con su correspondiente programa de actividades.

Se puede trabajar en una consulta terapéutica, en la escuela, con la familia o con amigos y está elaborado para realizarlo a partir de 9 años, edad en la que los niños experimentan los siguientes cambios:

Empiezan a entender frases más complejas y a desarrollar un pensamiento crítico independiente de los adultos.

Mejoran sus habilidades para la toma de decisiones. Reconocen normas sociales básicas y cuáles son las conductas adecuadas. Controlan más sus estados de ánimo. Adquieren el sentido de la empatía.