LlIBRES
Juguetes
- PER TIPUS DE JOGUINA
- Jocs d'estratègia
- Jocs d'exterior
- Jocs d'ordinador
- Jocs de dòmino
- Jocs familiars i cooperatius
- Jocs per a gent gran
- Joguines científics
- Joguines d'adquisició de coneixements
- Joguines d'estimulació intel·lectual i memòria
- Joguines de bany
- Joguines de construcció
- Joguines de representació
- Joguines motrius
- Joguines simbòlic
- Manualitats
- Ninos i complements
- Primeres joguines
- Puzles / Trencaclosques
- JOGUINES PER EDAT
Material educatiu
Productos por tema
REGISTRE
Ampliar imatge
Técnicas de relajación
Patricia Tomoe Abella
Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación.
Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés.
Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
Conociendo al enemigo: el estrés
La capacidad natural de superar la adversidad
Recomendaciones de higiene física y mental contra el estrés
Técnicas de relajación para momentos difíciles
Posturas y ejercicios del cuerpo para el bienestar
La relajación: un hábito para ejercitar a diario
Mudras y meditación
Editorial: RBA
ISBN: 9788491870838
Publicat:10/2018
Pàgines: 160
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
Missatgeria
Correus
G R A T I S
També de interes
Enllaços ràpids a temes d'interès
Sobre nosaltres
Les nostres garanties
BULLETÍ
Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...