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Inteligencia emocional (Goleman)

Daniel Goleman

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que el llama "inteligencia emocional".

Apoyándose en la mas moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por que personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI mas modesto triunfan clamorosamente. La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatia, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.

El déficit de inteligencia emocional repercute en mil aspectos de la vida cotidiana, desde problemas matrimoniales hasta trastornos de salud. El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y, en el caso de niños y adolescentes, conducir a la depresión, trastornos alimentarios, agresividad, delincuencia. Ahora bien, todos podemos fomentar y robustecer nuestra inteligencia emocional, y el autor nos proporciona una amplia y detallada guía para conseguirlo. Basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus circuitos cerebrales, Goleman nos enseña también un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano. El futuro no esta escrito en ninguna parte; la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el momento del nacimiento: cabe desarrollarla, cuidarla, fomentarla.

Inteligencia emocional se ha convertido, desde su aparición en los Estados Unidos, en un best-seller mundial. Ofrece una visión de la excelencia y supone un importante hito para un enfoque mas amplio de la inteligencia humana.

Contingut Informació addicional

Parte I. El cerebro emocional
1. ¿Para qué sirven las emociones?
2. Anatomía de un secuestro emocional
Parte II. La naturaleza de la inteligencia emocional
3. Cuando el listo es tonto
4. Conócete a ti mismo
5. Esclavos de la pasión
6. La aptitud maestra
7. Las raíces de la empatía
8. Las artes sociales
Parte III. Inteligencia emocional aplicada.
9. Enemigos íntimos
10. Ejecutivos con corazón
11. La mente y la medicina
Parte IV. Una puerta abierta a la oportunidad
12. El crisol familiar
13. Trauma y reeducación emocional
14. El temperamento no es el destino
Parte V. La alfabetización emocional
15. El coste del analfabetismo emocional
16. La escolarización de las emociones