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Dormir para crecer. La importancia de cuidar el descanso nocturno.

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Dormir para crecer. La importancia de cuidar el descanso nocturno.

Eduard Estivill

El sueño, entendido como el descanso nocturno, es de vital importancia para el ser humano. Gracias a él recuperamos la energía para afrontar el nuevo día, y nuestro cuerpo se regenera. Por eso es tan importante disfrutar de un descanso de calidad, de larga duración y sin alteraciones.

Este libro contiene los trabajos presentados en la III Edición de los Premios Sueños,convocada por el innovador grupo Hospes Hotels & Moments, y la Sociedad Española del Sueño.

Los trabajos presentados constituyen estudios interesantes y rigurosos sobre el sueño en diversas etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta, y analizan algunas de las herramientas con las que trabajan los especialistas de la medicina del sueño.

Contingut Informació addicional

El sueño en la infancia
Niños con trastornos de déficit de atención/hiperactividad y deficiencia de sueño.
Niños que se orinan en la cama y problemas conductuales.
La relación entre el insomnio y los conflictos familiares.
Pequeñas alteraciones del sueño en niños de seis a nueve años.

El sueño en la edad adulta
La relación entre el sueño y la diabetes mellitas tipo 2
La siesta ¿enemiga de la salud?

Herramientas para el estudio de sueño.
Un nuevo instrumento de medición de los trastornos del sueño infantil.
La literatura científica en el estudio y tratamiento del sueño.

Editorial: RBA
ISBN: 9788498673890
Publicat:3/2009
Pàgines: 208
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica