MAR&IACUTE;A FLORENCIA L&OACUTE;PEZ, GONZALO PEREYRA SAEZ, NATALIA ZEBALLO RESULTATS DE LA RECERCA

Aportes del Mindfulness al a psicoterapia. Claves para el tratamiento de la ansiedad

Gonzalo Pereyra Sáez

Este texto tiene la finalidad de aplicar el midfulness a la psicoterapia. Gonzalo, un psicólogo joven de gran experiencia en las lides del mindfulness, describe y define documentadamente este modelo de manera introductoria, para después explicar su aplicación en el trastorno de ansiedad generalizada y en el manejo de la regulación emocional.

29.99€ (IVA inclòs)

Mente plena, corazón contento. Un programa de Mindfulness y Regulación Emocional

Gonzalo Pereyra Sáez

Una obra simple, pero a la vez profunda. Un libro que permite a las personas sentirse mejor, superar obstáculos, reponerse de situaciones adversas, aprender herramientas para crisis futuras, afrontar el estrés y reconocer sus emociones.

7.99€ (IVA inclòs)

Mente plena, corazón contento. Un programa de Mindfulness y Regulación Emocional

Gonzalo Pereyra Sáez

Una obra simple, pero a la vez profunda. Un libro que permite a las personas sentirse mejor, superar obstáculos, reponerse de situaciones adversas, aprender herramientas para crisis futuras, afrontar el estrés y reconocer sus emociones.

12.00€ (IVA inclòs)

Trankilandia. Mindfulness para los niños

María Florencia López, Gonzalo Pereyra Saez, Natalia Zeballo

Una hermosa historia para compartir el valor de Mindfulness con las próximas generaciones. Hay dos granes verdades sobre todos los niños: por un lado, la esencia de mindfulness es inherente a ellos hasta que aprenden lo contrario. Por otro, los pequeños adoran las enseñanzas y el poder de las historias.

11.65€ (IVA inclòs)