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La voz. La técnica y la expresión

Inés Bustos Sánchez

Este manual plantea un enfoque integral de la voz en sus distintas modalidades. En la primera parte del libro, se introduce el concepto de la voz desde una simbiosis con el cuerpo y el medio que lo rodea, así como también las posibilidades de la voz profesional y de las distintas necesidades vocales para los distintos colectivos profesionales: el cantante lírico, los docentes, los actores, los locutores, etc.

Asimismo se presentan técnicas para la oratoria y el método Cos-Art. En la segunda parte se ofrecen estrategias para optimizar la voz, para cuidarla, potenciarla o recuperarla cuando ha sido víctima de sobreesfuerzo. Se presenta el paso a paso de una metodología de trabajo corporal, respiratorio y vocal sobre la cual se debe fundamentar toda actividad comunicativa.

Contenido

PRIMERA PARTE

Voz, cuerpo y comunicación, por Inés Bustos Sánchez

Introducción

Hacia un objetivo en la educación o reeducación vocal

Zonas de tensión frente a uso adecuado del cuerpo

Contexto social y necesidades vocales de los profesionales de la voz

Avances tecnológicos y medicina

Ecuación y psicología

El cuerpo: meta o herramienta

Cambios sociales, económicos y culturales

Necesidades vocales diferentes para colectivos profesionales diferentes

El sustrato anatómico y funcional de la voz profesional, por Ana Rosa Scivetti

El proceso fonatorio

Consecuencias de la fonación inadecuada

La técnica vocal y su aprendizaje

Relajación

Respiración

Deglución

Resonancia y proyección

Coordinación fonorrespiratoria

A modo de síntesis: consideraciones generales respecto a la voz y a la articulación

¿Cómo se aplica la técnica adecuada para el uso de la voz profesional?

Algunas consideraciones sobre el uso de la voz profesional

Pautas para el desempeño de la profesión

Aprender a escuchar la voz

Controlar la voz profesional

Algunos ejercicios para voces profesionales

Algunas consideraciones sobre el cuidado de la voz

Bibliografía

Elementos de tratamiento foniátrico de la voz, por Cori Casanova

Introducción

Características y objetivos de la exploración foniátrica de la voz

Historia clínica

El balance funcional de la voz

La visualización de la laringe

Exploración del hábito fonatorio

¿Cuándo y por qué se altera la voz?

Causas de la disfonía

Factores funcionales: la disfonía por mal uso vocal

Cuando aparece la lesión

Factores orgánicos: la disfonía por lesión congénita

El tratamiento de la disfonía

La reeducación vocal, espacio privilegiado

La cirugía, ¿panacea de las lesiones vocales?

Otros tratamientos colaterales

Voz y salud: prevención de los problemas de la voz

Voz y vida cotidiana: cuidar la voz

Conocer la propia voz: el cuerpo, la mente, la técnica

Amar la propia voz: ¿qué le podemos pedir a la voz?

Bibliografía

El cantante lírico, por Carmen Bustamante

Ergofonación

El canto lírica

La voz como medio de expresión

Características de los diferentes estilos

Conclusión

La voz como instrumento

La cobertura del sonido o "pasaje"

Dificultades actuales: la orquesta y el diapasón

Clasificación de las voces

Criterios para clasificar las voces

Características de las voces

Ejes de la técnica vocal aplicados al canto lírico

El cuerpo

La respiración

El apoyo abdominal y el apoyo en los resonadores faciales

La proyección de sonido: la actitud de alerta

A tener en cuenta

El oído

Paladar y lengua

La importancia de la mandíbula

Método pedagógico utilizado

Recomendaciones e higiene para el futuro cantante

¿A qué edad se puede empezar a cantar?

La asistencia médica al profesional del canto

Prevención e higiene de la voz

Cuidado con el cansancio vocal

El control del cantante

El "trac" o angustia vocal

A modo de conclusión

Bibliografía

La voz en los distintos géneros musicales, por Rosa Galindo

Estilo y técnica: juego y disciplina

Importancia de la técnica

Versatilidad vocal y géneros musicales

Contraposición canto lírico ? canto moderno

Análisis técnico de los estilos modernos

Evolución y tratamiento de la voz en el teatro musical

Panorámica actual del teatro musical

El concierto y el contexto teatral

Estilo y personalidad

Dualidad lírico ? moderna

El temor a la técnica

Obsesión por la forma

Técnica y emoción

En busca del propio sonido

Patologías adoradas

Mantenimiento físico y emocional del intérprete: diario de un cantante

Cinco consejos para un aspirante a cantante moderno

Bibliografía

La voz en los docentes, por Cecilia Gasull

Introducción

El docente: un profesional de la voz

Realidad vocal del docente

El docente: usuario y modelo vocal

"Enemigos vocales" de los maestros

Conductas y actitudes

Estructuras y elementos del aula

Los resfriados

Necesidad de una educación vocal para los maestros

Características del instrumento vocal

La importancia del cuerpo en la emisión de la voz

Qué debe contemplar una educación vocal para docentes

Formación continuada/educación en el propio centro educativo

A modo de conclusión

Bibliografía y webs de interés

Bibliografía comentada

La voz y el actor, por Gemma Reguant

Introducción

La técnica de voz del actor

La respiración y la energía diafragmática

La respiración y la postura

Cómo encajar la importancia de la postura en los distintos personajes

Concepto de relajación activa

Las cavidades de resonancia suproglóticas

La articulación

Memoria muscular de la articulación del texto

La voz y el espacio

El centro

La expresión de la voz del actor

La textura de las palabras

La voz y el aprovechamiento de los estímulos

La voz y las emociones

La voz y el texto: la puntuación

El ritmo del texto

La voz y los estilos: lírica, drama y épica

Ventajas para el actor con dominio de la voz

Ventajas técnicas

Ventajas en la expresividad

Bibliografía

Voces microfónicas para una historia de la radio y la televisión, por Armand Balsebre

Un estilo de locución para un nuevo sonido

El locutor de radio: una mezcla de rapsoda, actor y periodista

Las primeras reglas generales para hablar por radio

Las voces de la propaganda en la guerra civil española

El estilo de "la voz en grito" para la radio de los programas cara al público en la postguerra

Las voces del radioteatro introducen el placer estético de lo sonoramente bello

Las voces del doblaje, las más cotizadas

Una puesta en escena dramática para la narración del "gol"

... Y llegó la televisión

La TV exige un nuevo estilo de locución

La voz del fútbol televisivo, un tono más bajo

Las voces del doblaje cambian las rutinas productivas

La "voz periodística", árbrito de las voces radiofónicas y televisivas en la transición democrática

Las voces "microfónicas" inician en los años 1970 una caída tonal

Las voces microfónicas de 2000

Bibliografía

La oratoria, por Josep Mª Pou

Introducción

Me tiemblan las piernas

Miedo a la soledad

Miedo al ridículo

Miedo a no encontrar la palabra adecuada

¿Hay alguna tabla de salvación?

Para que todo salga bien

Respecto al acto

Respecto al perfil de la audiencia

¿Todos somos vendedores?

Paso de atención

Paso del interés

Paso de la convicción

Paso del deseo

Consejos breves para un orador eficaz

Nota final

Bibliografía

Voz y método Cos-Art: el arte de trabajar el cuerpo, por Yiya Díaz

Introducción

Educación vocal y proceso personal

La voz y el cuerpo

Impostar el cuerpo es preparar la impostación de la voz

La importancia de la posición

La voz y el gesto

Bibliografía

SEGUNDA PARTE

Por Inés Bustos Sánchez

La posición básica de alineación

Introducción

Posición básica de alineación en decúbito dorsal

Posición básica de alineación en posición de pie

Ejercicios de sensibilización de los pies

Ejercicios de enraizamiento

Alineación vertical en posición de sentado

Postura y libre juego muscular

El paso de la posición de sentado a la posición de pie

La postura de cuclillas como facilitadota de un buen "uso" de la columna vertebral

El tórax superior y segmento del cuello ? nuca

Hacia la eutonía de la cintura escapular

Propuesta práctica

Hacia la eutonía de la musculatura del cuello y la nuca

El anillo mandibular

Propuesta práctica

La actividad respiratoria en el tronco

Introducción

Abertura de la caja torácica a través del trabajo respiratorio

Propuesta práctica

El "registro" de la respiración en la espalda

Relajación diferencial durante la respiración

Facilitación del apoyo respiratorio y fonatorio desde el cinturón pélvico

Ejercicios de desbloqueo de la zona pélvica

El estado funcional de los órganos articulatorios

Efectos de la tensión muscular

Ejercicios de obertura y distensión de las estructuras supralaríngeas

Maxilar inferior

Músculos de la lengua

Zona posterior de la cavidad bucal

Ejercicios de relajación diferencial de las estructuras supraglóticas y musculatura posterior del cuello

Sensibilización básica para trabajar la voz

Actitud física y mental en la comunicación

El concepto de voz proyectada según F. Le Huche

El cuerpo como resonador en la voz proyectada

El control del soplo espiratorio

Ejercicios de control del soplo espiratorio

Primeros juegos y emisiones sonoras

Distensión de la espalda y primeras emisiones libres

La actitud interna de abertura

Colocación de la voz hacia la parte anterior de la cavidad bucal

Sensaciones propiocetivas sobre el paladar duro

Voz, ritmo y movimiento