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Terapia emocional. La salud de los sentimientos
Ramiro A. Calle
La salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando el autoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura afectiva. Nada bueno emergerá jamás de los estados mentales negativos.
El odio, la avaricia, la envidia o el afán de venganza, entre otros, originan malestar, conflictos, heridas que condicionan nuestra conducta. Por contra, nada hay más saludable y energético que las emociones constructivas : el amor, la compasión, el sosiego, siempre y cuando estén reguladas por la inteligencia.
El autor, maestro orientalista, nos explica paso a paso todos los métodos, las estrategias, para fomentar los sentimientos positivos y transformar los negativos o liberarse de ellos.
Una terapia eficaz para disfrutar de los beneficios de la estabilidad emocional.
Editorial: Temas de hoy
ISBN: 9788484609759
Publicat:5/1998
Pàgines: 288
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica
DEL MATEIX AUTOR
- Los mejores cuentos espirituales para la vida diaria
- Emocionalmente. (Bolsillo)
- Cambiando tus zonas erróneas ... de las emociones negativas ... a las emociones positivas.
- Técnicas para combatir el miedo y la ansiedad. Fáciles, rápidas y seguras ( Libro + DVD ).
- Aprender a relajarse en casa. Incluye un CD inédito con los consejos de Ramiro Calle para mejorar tus ejercicios de relajación.
- El dominio de la mente. Técnicas de meditación, armonía y relajación.
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