LlIBRES
Juguetes
- PER TIPUS DE JOGUINA
- Jocs d'estratègia
- Jocs d'exterior
- Jocs d'ordinador
- Jocs de dòmino
- Jocs familiars i cooperatius
- Jocs per a gent gran
- Joguines científics
- Joguines d'adquisició de coneixements
- Joguines d'estimulació intel·lectual i memòria
- Joguines de bany
- Joguines de construcció
- Joguines de representació
- Joguines motrius
- Joguines simbòlic
- Manualitats
- Ninos i complements
- Primeres joguines
- Puzles / Trencaclosques
- JOGUINES PER EDAT
Material educatiu
Productos por tema
REGISTRE
Ampliar imatge
Tu ets el teu lloc segur. Fes les paus amb el teu passat per reconnectar amb tu (i amb els que t'envolten)
María Esclapez
Un nou llibre per comprendre la teva història, fer les paus amb el passat, reconnectar amb tu i els que t'envolten i fer de tu mateixa el teu lloc segur.
María Esclapez ja ha ajudat a milers de lectors a curar les seves relacions i a millorar la seva autoestima. Ara se centra en la importància de guarir les ferides emocionals de la infantesa i del passat.
«Per què sento el que sento? D'on em ve aquest malestar? Com he après a relacionar-me amb els altres i amb mi mateix? Com influeix en la nostra vida adulta el tipus d'aferrament que desenvolupem durant la infantesa? I sobretot: com puc guarir les ferides emocionals del passat i viure en pau el present?».
María Esclapez, la psicòloga i divulgadora que s'ha convertit en un referent de salut mental per a diverses generacions, t'acompanya en aquest viatge per descobrir com pots començar a curar el passat i millorar el present. Amb un to fresc i directe, utilitza exemples pràctics tant personals com extrets de la seva consulta.
Què trobaràs en aquest llibre?
-Anècdotes, experiències de l'autora i situacions extretes de casos reals a la consulta
-Exercicis d'autoconeixement, guiats per l´autora, per comprendre d'on venen els nostres problemes i començar a posar-hi solución
-Radiografies de converses de Whatsapp, esquemes, il•lustracions i altres materials gràfics per facilitar la comprensió del text
-Propostes per posar en pràctica i treure el partit més gran a les teves relacions
També disponible en:
Introducció
1. Infància i afecció
2. Ferides emocionals
3. Trauma i dissociació
4. Els tres cervells
5. Del passat al present
6. Construint relacions sanes
7. Persones absents i persones refugi
8. Sigues el teu propi refugi
Epíleg
Editorial: Bruguera
ISBN: 9788402428639
Publicat:3/2023
Pàgines: 296
Idioma: Català
Enquadernació: Rústica
DEL MATEIX AUTOR
- Me quiero, te quiero. Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)
- M'estimo, t'estimo. Una guia per desenvolupar relacions sanes (i millorar les que ja tens)
- Tú eres tu lugar seguro. Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean)
- Me quiero, te quiero. El cuaderno. Ejercicios para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes)
Missatgeria
Correus
G R A T I S
També de interes
Enllaços ràpids a temes d'interès
Sobre nosaltres
Les nostres garanties
BULLETÍ
Registra't per a rebre el nostre butlletí amb novetats, ofertes i més...