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Los límites liberan. Cómo poner límites (sin sentirte culpable)

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Los límites liberan. Cómo poner límites (sin sentirte culpable)

Joseph Nguyen

Cómo poner límites para encontrar la paz y no sentir culpa. En este libro, Joseph Nguyen, autor del best seller No te creas todo lo que piensas, plantea de manera concisa la importancia de fijar límites para llevar una vida en la que las puertas estén siempre abiertas al amor y a la alegría.

La premisa es la siguiente: para crear espacio a nuevas posibilidades y a diferentes comportamientos, es preciso poner límites. Parece una decisión fácil, pero la culpa que nos embarga al decir “no” suele interponerse en el camino.

Por ello en estas páginas encontrarás herramientas que te ayudarán a poner límites a través de ejercicios prácticos y consejos para establecer una comunicación eficiente.

Comprenderás la importancia de dejar ir y de tener una buena capacidad creativa a la hora de fijar límites, y alcanzarás, así, la libertad.

Contingut Informació addicional

Introducción
Una vida sin límites
Deja de sentirte culpable por decir "no"
Cómo los límites crean espacio para lo que quieres
Cómo poner límites (ejercicio)
Protege tu paz: comunica tus límites
El poder de la aplicación universal
El límite más importante que puedes crear
Los límites generan creatividad: cómo tenerlo todo
Suelta y crea nuevos límites
Nota final

Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788425370557
Publicat:5/2025
Pàgines: 112
Idioma: Castellà
Enquadernació: Rústica