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LLIBRES : Tècniques de relaxació

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Técnicas de relajación creativa y emocional

Técnicas de relajación creativa y emocional

Mónica Pintanel Bassets

Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las clásicas expuestas en la mayoría de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un estilo de vida más flexible y sin estrés.

19.50€ (IVA inclòs)
Curso de relajación progresiva para niños y adultos (con CD)

Curso de relajación progresiva para niños y adultos (con CD)

J. F. J. Ramírez Cabañas

La relajación no es un estado pasajero, sino más bien un modo de vida que, aunque puede aprenderse en cualquier momento, lo ideal es hacerlo en la primera infancia e, incluso, antes del nacimiento.

21.75€ (IVA inclòs)
Entrenamiento en relajación progresiva: Jóvenes

Entrenamiento en relajación progresiva: Jóvenes

Grupo Albor-Cohs

Instrumento de relajación físico-psíca mediante un programa genérico de entrenamiento en relajación progresiva, según el método de Jacobson. Usuarios: Psicólogos, Psiquiatras, Educadores en general,...

15.38€ (IVA inclòs)
La respiración controlada. La respiració Controlada (DVD)

La respiración controlada. La respiració Controlada (DVD)

Edmon Elgström

Se presentan diferentes ejercicios de respiración destinados a desarrollar el proceso de la respiración controlada. Está dirigido principalmente a los estudiantes de instrumentos de viento y de canto y, en segundo término, a todas aquellas personas que quieran mejorar su proceso respiratorio, así como la calidad del habla.

18.45€ (IVA inclòs)

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Técnicas de relajación diaria.

Técnicas de relajación diaria.

Mathew McKay, Patrick Fanning

Esta obra pone al alcance de todos el aprendizaje de las técnicas de relajación más conocidas, recomendadas por su probada eficacia y su escasa dificultad.

14.00€ (IVA inclòs)

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Relajación total. Tecnicas curativas para aliviar la tension del cuerpo, la mente y el espiritu.

Relajación total. Tecnicas curativas para aliviar la tension del cuerpo, la mente y el espiritu.

John R. Harvey

El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana.

16.00€ (IVA inclòs)

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Erne eta bare, igelaren pare Meditazioa haurrentzat eta gurasoentzat

Erne eta bare, igelaren pare Meditazioa haurrentzat eta gurasoentzat

Eline Snel

Liburu honek ipuin eta ariketa erraz eta laburrak eskaintzen ditu egunero egunero praktikatzen dituzten haurrek. 5 urtetik 12 urte bitarteko umeei zuzenduta dago eta gurasoek beren praktikarekin lagun dezakete.

19.50€ (IVA inclòs)

Article esgotat temporalment

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