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Mapas emocionales Cómo llegamos a sentir lo que sentimos
Federico Fros Campelo
Mapas emocionales, tras años de investigación de Federico Fro sCampelo a partir de los últimos estudios de neurociencia, encarna el nacimiento de la neurosuperación: revoluciona la manera de entender las emociones y brinda recursos prácticos para manejarlas.
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El amor inteligente. Corazón y cabeza: claves para construir una pareja feliz
Enrique Rojas
El amor inteligente tiene tres notas básicas en su sinfonía: corazón, cabeza y espiritualidad, sin olvidar que lo cotidiano nunca es banal ni insignificante. El mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles.
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La brújula de shackleton Enseñanzas de un explorador polar sobre el éxito personal
Jesús Alcoba González
Los profesionales del mundo de la empresa verán en él a un líder inspirador y a un emprendedor nato, los aventureros a un valiente explorador de quien aprender, los amantes del deporte a una persona con una impresionante fortaleza física y mental y, en general, todos los que le conozcan encontrarán en Shackleton una brújula que les servirá de guía en la conquista de sus sueños.
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El poder del yo. La transformación personal a través de la espontaneidad
Moshe Feldenkrais
El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente.
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Adiós al hambre emocional Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas
Laia Solé
¿Llevas años saltando de una dieta a otra? ¿Te ves incapaz de controlar tu forma de comer? ¿Comes con ansiedad? Si quieres dejar de comer emocionalmente, si ves la comida como tu enemigo, o simplemente quieres deshacerte para siempre de esos kilos que te sobran, Adiós al hambre emocional te proporcionará esa ayuda que estás buscando desde hace tiempo.
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Aceptación psicológica Qué es y por qué se fomenta en terapia
Sonsoles Valdivia Salas, Marisa Páez Blarrina
El propósito de este manual es presentar la aceptación psicológica como proceso y como alternativa terapéutica.
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La caja - edición revisada
The Arbinger Institute
Se trata de una historia entretenida y muy instructiva que nos explica qué es el autoengaño, cómo cae en él la gente, de qué manera destruye el rendimiento organizativo y, lo más importante, cuál es la sorprendente manera de acabar con él.
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Fortaleza (Manual). Programa de potenciación de la resiliencia para la promoción y el mantenimiento de la salud.
Japcy Margarita Quiceno, Eduardo Remor, Stefano Vinaccia
Los programas de entrenamiento e intervención en resiliencia constituyen, posiblemente, una de la más prometedoras líneas de investigación, su evidencia empírica demuestra que se puede potenciar, mejora la calidad de vida relacionada con la salud física y mental, y promueve el sentido de vida en cualquier tipo de población.
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Ser feliz: el éxito más grande. Liderazgo personal y ventas
Blanca Mercado
Este es el texto necesario en la vida de quien está dispuesto a lograr lo que desea, de quien está decidido a modificar sus patrones limitantes, de quien anhela descubrir nuevas habilidades y competencias y conocer los secretos de la automotivación.
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Ejercicios para la comunicación humana
Virginia Satir
Escrita junto con cuatro colaboradoras cercanas, esta obra clara, amena y concisa nos ofrece un programa integrado de técnicas de comunicación para identificar y ampliar la capacidad de establecer relaciones satisfactorias tanto en el terreno personal como en el profesional.
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Missatgeria
Correus
