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LLIBRES : Autoajuda
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La práctica del soñar. Explorar nuestro interior a través del trabajo con los sueños
Robert Bosnak
Este libro es una aventura apasionante por el mundo de los sueños a través de las experiencias personales del autor en este terreno abrupto y misterioso y, en ocasiones, tan infravalorado. Porque gracias a los sueños podemos comprender mejor nuestras reacciones ante las emociones fuera de la conciencia: la respuesta está en nuestro inconsciente.
La vida de pie y en movimiento. La base para lograr la movilidad física y mental
Dra. Mónica Coccoz
Estar más tiempo de pie y realizar una actividad física regular son claves para mejorar la salud, el nivel de energía y el bienestar. En suma, se trata de mantener un estilo de vida que integre el movimiento en tu vida diaria. Este libro te ayudará a incorporar a tu día a día un plan para mejorar tu salud y condición física.
Tiempo de meditar
Christophe André
La meditación es al cerebro lo que el ejercicio físico al cuerpo. Con Tiempo de meditar, el doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros mismos.
¿Y si todo sale bien? Un diario para crear la vida que deseas
Juan Berteaux
¿Cómo puedes cambiar la manera de ver el mundo? ¿Cómo puedes cambiar TU mundo? El Journal de Cultura Positiva traslada la positividad que inspira a cinco millones de personas en una guía para que encuentres tu propia manera de ser feliz.
Wabi sabi para la vida cotidiana. La sabiduría de la imperfección
Nobuo Suzuki
La antigua filosofía de wabi sabi, que en japonés significa 'la belleza de la imperfección', es una forma auténtica, personal y conectada a la naturaleza de cuidarnos, recuperar la armonía interior y crecer. Basado en estos principios, este libro iluminador muestra cómo la filosofía del wabi sabi puede revolucionar nuestra vida en todas las áreas, haciéndonos más sensibles a la belleza y más creativos. En resumen, más humanos y felices.
Los dones diferentes. Cómo comprender tu tipo de personalidad
Isabel Briggs Myers, Peter Briggs Myers
Durante más de sesenta años ha sido la herramienta más utilizada en el mundo para determinar el tipo de personalidad, y durante más de veinticinco años, los dones diferentes ha sido la principal fuente para su interpretación.
Cerebro activo, vida feliz. Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor
Wendy Suzuki, Billie Fitzpatrick
Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.
Inteligencia emocional
Lucrecia Pérsico
La inteligencia emocional puede aprenderse y entrenarse. Adquirir un autoconocimiento es posible con test y ejercicios que nos obliguen a observarnos por dentro para ofrecer lo mejor de nosotros mismos a los demás.
Incertidumbre positiva. Convierte la inseguridad, el caos y el cambio en una vía al éxito
Andrés Pascual
Los seres humanos somos capaces de predecir el comportamiento de un cometa, pero no podemos prever la evolución de los mercados, ni tan siquiera el futuro de nuestro negocio, pareja o carrera profesional. La buena noticia es que también es un estado positivo para la prosperidad, ya que nos procura oportunidades inesperadas para el éxito de nuestros proyectos personales y empresariales.
La ciencia de confiar en ti. El método perfecto para tomar las mejores decisiones
Don A. Moore
La falta de confianza en uno mismo lleva a desaprovechar oportunidades. Y un exceso de confianza puede conducirnos al desastre. Solo la ciencia muestra cómo hallar el equilibrio para tomar las mejores decisiones y vivir una vida más plena. La clave del éxito es alcanzar ese equilibrio perfecto que beneficiará tanto los aspectos personales como profesionales de nuestra vida. Y está al alcance de todos.
G R A T I S
Missatgeria
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